FXが壊すのはお金と時間だけじゃない。
仕事のパフォーマンスも壊れる。
そして昇給、評価、キャリア——全部に影響が出る。
「FXやってるけど仕事には影響ない」と思ってるやつへ。
俺もそう思ってた。思い込んでた。
でも振り返ってみると、仕事のパフォーマンスは確実に落ちてた。自分では気づけなかっただけだ。
集中力の崩壊。
ポジションを持ってると、仕事中も相場が気になる。
「今ドル円どうなってる？」「さっきのエントリー、含み損になってないか？」
この声が、15分おきに頭の中で鳴る。
本当にトイレでスマホ確認してた。
会議中もテーブルの下でチャートを見ていた。
上司が話してる最中に、ドル円の動きしか考えられなかった。
含み損の時は特にひどい。頭の中が相場で埋まる。
目の前の仕事の文字が頭に入ってこない。メールの返信に30分かかる。
Excelの数字を2回確認しても間違える。脳のリソースがFXに全部持っていかれてる。
含み益の日でも同じだ。「どこで利確する？」「もう少し伸ばす？」
利益が減っていく恐怖と、もっと伸ばしたい欲が交互に来る。
損でも益でも、集中力は破壊される。
睡眠不足の連鎖。
夜中までチャートを見る。ニューヨーク市場が閉まるのは日本時間の朝6時。
FOMCは午前3時。雇用統計の後はボラが落ち着くまで見てしまう。
結果、慢性的な睡眠不足になる。
睡眠不足で仕事の質が落ちる。ミスが増える。
ミスが増えるとストレスが溜まる。ストレスが溜まるとFXで取り返そうとする。
FXで夜更かしする。また睡眠不足。完全な悪循環だ。
睡眠不足で仕事の質が落ちた。上司に指摘されたこともある。
「最近ミスが多いけど大丈夫か？」——大丈夫なわけがない。
でも「FXで寝不足です」なんて言えるわけがない。
慢性的な疲労で判断力が鈍る。仕事でミスが増える。
そしてFXでもミスが増える。損切りすべきところで損切りできない。
ロットを上げてしまう。ルールを破る。
睡眠不足は仕事もFXも両方壊す。どっちにも逃げ場がない。
キャリアへの影響。
本来仕事に使うべきエネルギーを、FXに全部消費してた。
朝の通勤電車でチャート分析。昼休みにエントリー。帰宅後はトレード日記と検証。
仕事のスキルアップに使う時間なんて、1秒も残ってなかった。
同期が資格の勉強をしてる間、俺はチャートパターンを暗記してた。
後輩がプレゼンの準備をしてる間、俺はエリオット波動を勉強してた。
仕事に関係ないインジケーターの知識ばかり増えて、本業のスキルは6年間ほぼ止まってた。
6年間のキャリア成長の機会損失。
昇進、昇給、転職の選択肢。スキルアップで得られたはずの年収アップ。
金額に換算すれば数百万〜数千万になる。FXの損失700万円より、こっちのほうがデカいかもしれない。
お前の上司は気づいている。同僚も気づいている。
仕事中にスマホを見ている回数が異常なことに。
トイレに行く頻度が不自然なことに。
目の下のクマが消えないことに。
お前だけが「バレてない」と思っている。
やめたら仕事に集中できるようになった。
FXをやめた翌日。朝起きて、スマホを開かなかった。
チャートを確認しなかった。ドル円がいくらか、知らなかった。
それだけで、朝の時間が別物になった。
会社に着いて、仕事を始めた。集中できた。
メールを読んで、すぐ返信できた。会議で上司の話がちゃんと頭に入った。
Excelの数字を一発で正確に入力できた。当たり前のことが、当たり前にできるようになった。
仕事が楽しくなった。成果が出るようになった。
上司からの評価が変わった。同僚との関係も良くなった。
帰宅後に勉強する余裕ができた。資格の勉強を始めた。
本来の能力を、やっと発揮できるようになった。
FXをやってた頃の俺は、本来の50%も力を出せていなかったと思う。
残りの50%は全部、相場のことを考えるのに使ってた。
やめるだけで、仕事のパフォーマンスが倍になる。大げさじゃなく。
仕事を取り戻せ。
FXをやめるだけで、集中力が戻る。睡眠が戻る。
仕事の成果が出る。評価が上がる。キャリアが動き出す。
お前の本来の能力は、FXに奪われているだけだ。